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在怀孕期间，孕妈妈理想的体重增加范围是10～12千克。一般而言，孕妈妈在怀孕初期是不需要额外增加热量的，但是到了怀孕中、后期，由于正值胎儿快速成长阶段，孕妈妈每天需要增加对热量和蛋白质的摄取。
美国科罗拉多州贝索特的特级幼儿教师
珍妮弗·丽妮在女儿出生后不久就开始念书给她听。起初女儿用嘴巴啃书皮，把口水滴到书页上，珍妮弗对此非但不介意，还让她抱着书睡觉。到了一周岁时，女儿就喜欢上书了
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宝宝出牙时，常有流口水、爱咬东西、烦躁不安等现象。可以给宝宝准备一个咬牙胶，将它放到冰箱里冷冻一下使用更好。也可以给宝宝准备磨牙饼干、磨牙棒让他咀嚼。还可以给宝宝试试冰冻的香蕉或者黄瓜条儿，他一定会很
世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈可对宝宝进行科学合理的春补。春天，气候由寒转暖，宝宝的饮食应转为清淡一些。春补时，妈妈
3岁以下宝宝的妈妈常会抱怨：宝宝吃饭怎么这么费劲儿呢？为什么不能乖乖地把饭吃完呢？……其实，很少有宝宝每顿饭都能安静地把碗里的食物吃得干干净净。事实上，很多时候他们有自己的想法和需要，渴望用自己喜欢的
DHA（二十二碳六烯酸）是一种不饱和脂肪酸，人体自身难以合成，必须从食物中获取。这种特殊的脂肪酸拥有不
可替代的营养与保健优势，如何才能确保孩子摄入达标呢？其实，这也不是难事，关键在于父母要做
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